Dermatologe widerspricht Falschaussagen über Sonnencreme in sozialen Medien

In sozialen Medien kursieren zunehmend Videos, die die Schutzwirkung von Sonnencreme infrage stellen oder vor angeblich gefährlichen Inhaltsstoffen warnen. Besonders auf TikTok verbreiten Influencer entsprechende Behauptungen – teils mit weißen Kitteln und medizinischen Fachbegriffen, die wissenschaftliche Expertise suggerieren.

Der Dermatologe Nikolaus Schicher widerspricht diesen Darstellungen. Aus wissenschaftlicher Sicht sei Sonnenschutz die einzige Möglichkeit, sich wirksam vor UV-Strahlung zu schützen. Die in Sonnencreme verwendeten Substanzen seien für den menschlichen Organismus absolut unbedenklich.

Substanzen im Blut nachweisbar – aber ohne Relevanz

Schicher bestätigt, dass sich bestimmte Inhaltsstoffe von Sonnencreme im Blut nachweisen lassen. Schädigende Wirkungen wurden lediglich in Tierversuchen beobachtet – in Konzentrationen, die im menschlichen Organismus nicht erreicht werden können. Zudem werden viele der kritisierten Substanzen in modernen Sonnenschutzprodukten nicht mehr eingesetzt.

Vitamin-D-Produktion bleibt ausreichend

Im Netz wird außerdem behauptet, Sonnencreme verhindere die körpereigene Vitamin-D-Produktion. Auch dem widerspricht Schicher: Selbst bei konsequent durchgeführtem Sonnenschutz sei die Vitamin-D-Produktion durch UV-Licht mehr als ausreichend.

Richtige Anwendung entscheidend

Unabhängig von der Produktwahl weist Schicher auf ein häufiges Anwendungsproblem hin: Viele Menschen tragen zu wenig Sonnencreme auf und erreichen dadurch nicht den auf der Verpackung angegebenen Lichtschutzfaktor. Für einen ausreichenden Schutz benötigt ein Erwachsener mehrere Esslöffel Sonnencreme für den gesamten Körper.