Der Beckenboden – oft unterschätzt, dabei essenziell! Diese verborgene Muskelgruppe ist das Kraftzentrum der Körpermitte jeder Frau, zuständig für Haltung, Kontinenz und sogar das sexuelle Wohlbefinden. Doch wie können wir diese heroischen Muskelstränge stärken? Tauchen
Skiurlaub ohne Schnee ist wie Pommes ohne Ketchup. Die Skiorte Österreichs haben prinzipiell neben den Skipisten an Wellness, Hüttengaudi und traumhaft schönen Landschaften zu bieten. Doch wer als Skihaserl unterwegs ist, träumt von einem schneesicheren
Von St. Pölten durch das Dirndtal und den Naturpark Ötscher-Tormäuer bis ins Mariazellerland – die Mariazellerbahn nimmt ihr Fahrgäste bequem und klimafreundlich mit auf eine 84 Kilometer lange Entdeckungsreise.
Bei der SCOTT Junior Trophy am Sonntag gibt es wieder zwei Bewerbe an denen Kinder und Jugendliche zwischen 3 und 14 Jahren teilnehmen können.
Ganz viel Sonne, milde Temperaturen, saftig grüne Wiesen, eine faszinierende Bergkulisse und abgelegene Bergseen machen Mieming, auf einem Sonnenplateau oberhalb des Oberinntals in Tirol gelegen, zum beliebten Ferienziel. Vor allem Familien schätzen die beschauliche Atmosphäre,
Tirol ist ein überaus beliebtes Urlaubsziel. Menschen aus der ganzen Welt finden sich sowohl im Sommer als auch im Winter hier ein, um eine unbeschwerte Ferienzeit zu erleben. Kitzbühel ist am Fuße des Hahnenkammes (1.712
Die Stadt Lech am Arlberg bietet besonders im Winter zahlreiche Möglichkeiten sportlich aktiv zu sein. Dabei spielt es keine Rolle, ob der Besucher besonders sportlich ist, oder über tiefgehende Erfahrung im Wintersport verfügt, da im
Ausflüge gibt es in und um Linz sehr viele verschiedene, die man entweder im Hotel oder über eine Agentur buchen kann. Es gibt fünf UNESCO-Stätten, die von Linz aus, bequem bei einem Tagesausflug erreichbar sind.
Österreich das Land der Berge. Vielen Menschen ist dieser Umstand bekannt und wird durchaus mit Wohlwollen aufgenommen. Schließlich bieten sich auf diese Art und Weise unterschiedliche Möglichkeiten, um körperlich aktiv werden zu können. Vor allem
Fragt man Menschen über den Globus verteilt, wofür Österreich wohl bekannt sein mag, so fällt meisten das Wort „Skifahren“, sofern keine Verwechslung mit Australien stattfindet. Dies verwundert nicht sonderlich, wenn betrachtet wird, welch unterschiedliche Skigebiete
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